米锅巴慢性肾炎能不能吃-慢性肾病能吃锅巴吗

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简略信息一览：

• 1、小米别再煮粥了,这样吃养肠胃、助消化,全家老小都喜欢
• 2、小米锅巴的做法
• 3、高血糖能吃小米锅巴吗

小米别再煮粥了,这样吃养肠胃、助消化,全家老小都喜欢

最先准备一个空碗，倒进一些糯小米，添加冷水侵泡2钟头。目前市面上黄颜色的小米手机有糯的与不糯的，这一点跟米一样。我今天跟大家分享的这个菜，需要使用糯小米，做出来菜才会更加美味。选择糯小米的简单方法，一般超市里面都是会标明该小米手机是否糯小米。所以只主要看标识就行了。

步骤6 小米提前浸泡2小时，沥干水分，放入少许盐拌匀 步骤7 丸子放入小米中滚一下 步骤8 让丸子表面均匀的裹上小米的米粒 步骤9 将其他的豆腐虾仁同样做成小米丸。锅内放冷水，大火烧开。把小米豆腐虾丸放入蒸屉，大火蒸15分钟。

吃点养胃黄金粉 养胃黄金粉其实就是 小米锅巴 ，这是 北京中医医院脾胃病科主任医师陶琳 推荐的养胃食疗方。小米入肾、脾、胃经，有 健脾和胃、补益虚损 等功效，非常适合 脾胃虚弱 的人群食用。

小米锅巴的做法

小米锅巴（小时候的味道）的做法 小米加水，放微波炉加热三分钟。盆中加入鸡蛋，十三香，面粉，盐，少许黄油，均匀搅拌，再加入芝麻，和成面团。面团和成饺子面的硬度。把面团擀成一元硬币的厚度，切块，菱形或方型。第一次炸制，油温四五成，小火慢炸，再入锅复炸一次。

将小米加入适量水入锅蒸熟。加入适量芝麻、盐。加入淀粉拌匀。揉成干湿合适的团。擀成2毫米左右的薄片。用模具刻出形状。没有模具的可以直接切成块。锅里放入油，烧到五成热。下入刻好的锅巴原胚。中火炸至金黄出锅。1美味的小米锅巴做好了。

准备的材料有：小米粒、鸡蛋液、食用油和孜然粉。步骤如下：直接往小米粒加入鸡蛋液进行搅拌。下一步需要揉成面团的样子。如果没问题就擀成薄片并切块。这个时候继续在锅里利用食用油炸制。这样一来等装盘撒上孜然粉以后，即可实现小米锅巴的家常做法了。

小米锅巴的用料：低筋面粉 100g、小米 100g、鸡蛋 1个、黑芝麻 15g、盐 2g。准备食材，这次方子的量比较多，如果不想一次做这么多，可以减半制作。先把小米放入一个可微波的碗中，倒入适量的水，尽量没过小米一些。盖上盖子放入微波炉中，高火叮3分钟。

辅料 孜然少许 食盐少许 小米锅巴的做法步骤 小米洗净泡4小时，淋干水后用擀面杖稍压，与面粉混合揉成略硬的面团擀薄片。 热油锅中炸熟（中火炸成金***）。 捞出后依个人口味撒上食盐和孜然粉搅拌均匀即可食用（喜麻辣可换花椒面辣椒面）。凉后密封保存以免返潮影响口感。

高血糖能吃小米锅巴吗

1、虽然说吃锅巴的好处如此之多，但是在吃锅巴的时候也会有很多事项需要注意到，糖尿病患者就不能吃这个锅巴，吃了之后会加重血糖，吃锅巴其实还自己自己制作，虽然说这个是焖饭的时候所留下的锅巴，但是如果自己想吃的话，还可做出很多美味的锅巴，吃了之后好吃还营养。

2、除了煮粥，五谷杂粮还有很多种吃法。例如黄米面馒头可以做主食；玉米黄豆汁、红薯大米浆可以做五谷汁；小米糕、小米锅巴、小米米花糖可以做糕点...变样烹调可以改善杂粮的营养的配比结构，同时也能增加自己的食用兴趣。总是吃相似的食物，可是会腻的。⑤与细粮搭配 粗粮和细粮搭配营养物质更高。

3、小米可以加工成小米饭、小米粥、小米锅巴、小米煎饼等。燕麦可以加工成燕麦片、燕麦粥等。 那么这样多的加工品究竟在能量上有什么差异呢？不用一种一种查，可以从三个方面来考虑。 第一：看含水量。凡是很干燥的粮食和制品，含水量都在15%以下。饼干为8%以下。

4、坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒***。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

5、饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。

6、饼干主要以小麦粉、糖、油脂为原料烤制而成。很多MM经不住饼干酥脆香气的诱惑。在挑选时最好避免威化饼干、曲奇饼干和夹心饼，它们的高热量极高，两片夹心饼干的热量就高达360千卡。MM们想解馋就挑选高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化。

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