肾炎性紫癜能吃麻糖吗-紫癜肾炎可以吃糖甜食吗

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简略信息一览：

• 1、黑芝麻和核桃一起吃有什么好处
• 2、立冬应该吃点啥?

黑芝麻和核桃一起吃有什么好处

滋养肝肾，养血润燥黑芝麻性味甘平，具有滋养肝肾、养血润燥的神奇功效。它富含蛋白质、脂肪、维生素E、BB2以及多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，能够延缓衰老，让你保持青春活力。美容养颜，强大抗氧化黑芝麻粉的美容养颜效果一流。它不仅能帮助你拥有乌黑亮丽的头发，还有强大的抗氧化功能。

有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

黑芝麻和核桃能一起吃。 黑芝麻含有大量的脂肪，蛋白质，维生素E，维生素A，卵磷脂，钙，铁，铬等多种营养成分，核桃含有高脂脂，二者同食可以促进人体对脂溶性维生素如维生素A，维生素E的吸收与利用，有很高的营养价值。芝麻核桃糊：材料：黑芝麻500g，核桃仁200g，白糖适量。

立冬应该吃点啥?

1、立冬将至，3宝是饺子、羊肉和糍粑。立冬吃“三宝”，不仅满足口腹之欲，更是保护健康的选择。 在这个立冬季节，让我们尝试制作这些美味佳肴，享受食物带来的温暖和满足感，让身体在寒冷季节里充满活力。希望这些食谱能帮助您在立冬时节保持健康，远离疾病的困扰。

2、在广东潮汕地区，有着立冬吃甘蔗的传统习俗。因为当地人认为甘蔗是“补冬”食物的不二之选，理由是民间流传着“立冬食蔗齿不痛”的说法。立冬节气前后，潮汕地区的甘蔗迎来了成熟季。甘蔗在潮汕地区吃法颇丰，直接啃着吃，或者榨汁喝，甚至可以烤着吃。

3、立冬应该吃饺子、羊肉、团子。饺子：源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳人张仲景发明，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。羊肉：羊肉是过冬时节驱寒暖身的一道美食。

4、北方：饺子。北方几乎重大的节日都有吃饺子的习俗。立冬吃饺子习俗，源于我国以农立国，很重视二十四节气，立冬是秋冬之交，也称“交子之时”，人们用“饺子”来庆祝这一节气。广东：甘蔗、香饭。立冬这一天吃甘蔗、炒香饭等温热食物。尤其在潮汕地区，有流传“立冬食蔗无病痛”。

5、北京：立冬吃饺子 老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”在京津地区，人们有立冬吃饺子的习俗，有的还讲究吃“倭瓜”馅的饺子。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。南京：立冬吃生葱 南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风”。

6、立冬吃饺子、羊肉、团子，冬至时节吃饺子是一种传统习惯，有更岁交子等美好的寓意。天津、北京等北方地区特别爱吃饺子，羊肉是过冬时节驱寒暖身的一道美食，有多种做法滋味各异，团子主要是长江流域的民俗小吃。

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