拜糖平治疗肾炎效果怎么样-拜糖平治什么病

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简略信息一览：

• 1、糖尿病的饮食
• 2、芒果吃多了会低血糖吗?为什么?

糖尿病的饮食

多食五谷杂粮对于糖尿病患者来说，其饮食结构中一个很重要的原则就是：以多糖淀粉类为主，常食用粗制米，面和杂粮，尽量减少精米和精面，五谷杂粮进食后能在肠胃道缓慢释放葡萄糖，有利于控制血糖。

补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、***、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。西瓜、苹果、猕猴桃含糖量相对比较低，此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。

糖尿病一天三餐的饮食原则要按照具体的病情，将总热量控制在规定的范围内。举个例子，患者早餐可以吃馒头或者花卷，吃一些清淡的绿叶青菜，加上鸡蛋或者豆腐，喝的汤水方面可以喝比较稀的粥或者菜汤、豆浆等等。

食物宜粗不宜精。在主食定量范围内，尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，如油菜、小***、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物富含维生素和无机盐，含有较多的粗纤维，能有效防止血糖吸收过快，降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘。严格限制蔗糖及甜食。糖尿病患者应避免食用食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。

糖尿病患者最适合吃哪些食物？主食：以粗粮为宜，如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物富含膳食纤维，具有减低血糖作用。蛋白质来源：大豆及其豆制品为好，因其不含胆固醇，具有降脂作用。此外，可食用每100克水果中含糖量少于10克的水果，如青瓜、西瓜等，但也要减少相应主食。

糖尿病是孕期常发疾病之一，而饮食调整是治疗糖尿病最主要、最基本的方法。当孕期邂逅糖尿病，准妈妈就不能任性胡吃海喝了！那这类准妈妈的日常饮食有什么需要注意呢？多选粗粮 五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。

芒果吃多了会低血糖吗?为什么?

1、晕眩和低血糖：芒果是含糖较高的水果，吃芒果后可能会导致血糖水平迅速升高，造成饥饿感和能量迅速消耗，从而引起晕眩和低血糖症状。 胃肠不适：空腹吃芒果可能会***胃壁，导致胃部不适，如胃酸反流、胃痛、恶心、腹胀等症状。

2、芒果属于一种含糖量较高的水果，糖尿病人可以少量食用，切不可多食。吃多芒果的危害芒果的含糖量高达15％左右，糖尿病人如果多吃了芒果会导致血液中糖分过高，血糖控制不住导致脑动脉粥硬化、尿毒症、下肢溃烂以及一系列的心血管疾病。

3、在患有糖尿病的时候，很容易会出现血糖超标的情况，患者都需要服用药物。不过糖尿病的患者也可能会有低血糖的情况出现，这时候就可以吃一些芒果了。由于芒果含糖量较多，所以在食用之后，就能让血糖快速提升，进而消除低血糖的症状。在芒果里面有丰富的营养，它含有很多蛋白质，而且磷、铁的含量也是很高的。

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