一水肌酸纯度低导致肾衰竭-一水肌酸会增加体重吗?

本篇文章给大家分享一水肌酸纯度低导致肾衰竭，以及一水肌酸会增加体重吗?对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、锌镁肌酸和一水肌酸哪个更好
• 2、锌镁肌酸有什么作用

锌镁肌酸和一水肌酸哪个更好

1、一水肌酸和锌镁肌酸的区别在于，一水肌酸溶解度不是太好，喝的时候要搭配碳水，最好是葡萄糖，促进吸收；而锌镁肌酸大多数产品里都添加有葡萄糖，溶解度也还行，使用更方便。

2、最有效果的就是肌酸，正常来说，最有效果的就是蛋***和一水肌酸，锌镁是 促进睾酮分泌的，有了当然更好，没有也无所谓，从性价比来说，单纯蛋***跟肌酸组合就很好了，但如果你要大，补点儿没毛病。

3、是的，一水肌酸才安全，所以锌镁肌酸肯定是使用一水肌酸。

4、促睾肌酸是在普通肌酸中加了锌和镁，锌镁对睾酮分泌有好处，一水肌酸的话，就是我们说的传统肌酸了。

5、MUSCLETECH 锌镁一水肌酸粉 这款肌酸粉很细，口味也好，这样不会浪费肌酸的沉淀，稀释了很多味道还是很足，对增长力量非常有帮助。其他肌酸口感很苦，这款锌镁肌酸是混合果味儿，口感好喝容易入口，混合果味喝起来像是杏仁味儿。

锌镁肌酸有什么作用

锌-促进体内睾酮激素分泌，促进肌肉生长，提高肌肉力量；增加体内血红蛋白、红细胞数量，提高携氧能力，提升耐力，同时清除自由基，缓解疲劳；镁-多种酶的激活剂，维持肌肉兴奋度，防止抽筋；促进多种合成激素分泌；有助于肌酸吸收、利用，是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。

吃锌镁肌酸可以***细胞内水增加，使细胞渗透压增高，同时***蛋白合成，蛋白合成增加，大训练量使去脂体重和力量增长。

买锌镁肌酸。锌镁肌酸性价比高，而且添加的成分好。肌酸可以增加肌肉力量和爆发力，锌镁可以让身体更加强壮有力量，并且锌镁可以提高男性朋友的激素分泌更加有男人味。现在口碑最好的是康比特锌镁肌酸，一罐康比特锌镁肌酸300克。吃康比特锌镁肌酸可以连续吃，每次用温水冲泡1勺就可以了。

关于一水肌酸纯度低导致肾衰竭，以及一水肌酸会增加体重吗?的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。