食材用料:红豆:薏米:山药;茯苓;莲子:红米比例为 1:3:2:1:4(可以加一些玉米粒)菜谱做法:莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。再倒入煮粥时所需要的清水,1挡搅拌30秒。
找到加了红豆的山药粥,做法如下:基本材料山药300克,红豆、薏仁各150克,茯苓75克;调味料:冰糖1-2大匙 做法:山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用。
方法步骤 将山药去皮切成小块,放入水中浸泡;薏米和小米洗净后泡水,茯苓洗净待用;取锅放入薏米和大米,加入足量清水大火煮开后转小火;煮至粥烂后,加入适量的茯苓和山药粉,继续煮20分钟左右,加入枸杞焖煮片刻即可。
把提前泡发的莲子、芡实先上锅煮,如果没有泡,多煮了一会;在煮莲子、芡实的时候,把糯米洗净加上茯苓粉拌匀备(可防止煮的过程中茯苓粉不溶于水而漂浮起来);芡实、莲子煮好后,放入糯米、茯苓和山药,大火继续煮。
可以一起熬粥,薏米300克、红枣8枚、枸杞10-15克,可以隔日吃一次。
消化不良等症均有效果;红枣可以提高人体的免疫力,现代药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。枸杞可滋补肾阴。因此一碗薏米山药枸杞红枣粥,是每个女性必不可少的粥中佳品。
薏米和枸杞可以喝,常见的有枸杞薏米茶。主料:薏米300克 调料:冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。做法步骤:准备:红枣15片,枸杞1小把,冰糖5颗,薏米300克。
可以起到调养的作用。黑豆、薏米都可以起到生精的作用,大枣可以补充气血,枸杞子可以调节肝脏和肾脏的功能,有一定的辅助作用。指导意见:豆类含有比较丰富的蛋白质,可以提高***量。你可以再日常饮食中多吃一些贝类食物,和肉类。可以增加***量,和提升男子的“性趣”。
冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
冬瓜性味甘、淡、凉、入肺、大肠、膀胱经。冬瓜肉及瓤,有利尿清热、化痰、解渴等功效,能治水肿、胀满、痰喘、暑热、痈疽、痔疮等。冬瓜还有减肥的功效,冬瓜中蛋白质、糖类、维生素及各种矿物质含量均较高,不含脂肪,含钠量低,有助于限制脂的吸收。
功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 [慢性肾炎] 冬瓜1000克,鲤鱼1条(约重300克),不加盐,煮汤食。 [夏季感受暑湿、脾气不运、四肢倦?⑿孛撇皇鎉 冬瓜1000克,鸭肉500克,芡实30克,苡仁30克。
冬瓜有良好的促进体液循环和利尿的功效,对于刚做完手术的人食用冬瓜会加重身体负担,影响病情的稳定康复。女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
下面就让小编带大家了解一下吧 冬瓜汁的功效: 清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。 主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。 说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。
1、慢性肾衰竭的患者可以***取低蛋白质饮食及补充能量可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等。低盐饮食、低磷饮食禁食如蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等食物。
2、你好,肾衰竭患者建议多吃点富含维生素、铁等矿物质的新鲜果蔬,特别是具有利尿作用的食物,比如梨、西瓜等,要注意控制蛋白质的摄入和钠的摄入,选择富含优质蛋白质的食物,因为过多的蛋白会加重肾脏负担。苹果含有一定量的膳食纤维和维生素C等,可以促进消化、排毒等,是可以吃的。
3、血钾正常病人可食用:大***,大葱(调味),甘蓝,蕨菜,榆钱,方瓜,佛手瓜,绿豆芽,红心甘薯,芸豆,葫芦,四季豆,丝瓜,茄子,卷心菜,洋葱,冬瓜,南瓜,西葫芦,黄瓜。
4、早期肾衰患者可以吃低蛋白、低盐、低磷、低钾饮食,其中蛋白质以植物蛋白为主,少量动物蛋白,每天蛋白质摄入量控制在0.6-0.8克/公斤体重;同时要保证充足的维生素及矿物质,可以适当食用海产品、蔬菜、水果、豆类及禽类肉,还可以吃米饭、面粉等谷物类食物以补充营养。
红豆薏米水,一种传统的食疗饮品,蕴含了丰富的药效。首先,赤小豆被誉为滋补强壮的良药,它能增强体质,同时对脾胃有良好的养护作用,帮助消化吸收,提高食欲。在民间,人们常将赤小豆与红枣、桂圆搭配,以补血的功效著称。
薏米粥的功效与作用禁忌,我们都知道日常喝一些薏米粥,对人们的身体健康是很有好处的。
薏米红豆粥能消肿减肥 从中医的角度看得肥胖或者水肿,都体内有湿气,也就是水也不能随气血流动滞留在人体的细胞支架会让人体迅速膨胀起来,而消除身体肥胖与水肿最好的方法就是利湿,薏米与红豆都是利湿功效出色的食材,因此说食用薏米红豆粥可以起到良好的减肥利水作用。
甚至还会危害身体健康。通过本文的介绍,相信大家对于薏米红豆粥一定有了相应的了解,平时生活中,服用薏米红豆粥不可盲目,一定要讲究正确的方法,而且一定要看自己的体质,并不是什么人都可以喝薏米红豆粥的,如果你是上文介绍的那些体质的话,那么一定要慎喝薏米红豆粥。
小米益肾健胃催眠,薏米有利水消肿、健脾去湿,常食可使皮肤光泽细腻,美白祛斑,山药清热,解毒,具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害,可放心食用。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
可以。煮红豆薏米,加核桃补充营养,养肝也好处。滋养肌肤美容养颜 平时多吃一些核桃,能滋养肌肤,可以让人皮肤变得***细滑,它含有的脂肪酸和角鲨烯等营养成分能快速被人体吸收和利用,能有效增加皮肤弹性,也能润泽滋养肌肤。另外它含有的维生素e和维生素a等营养成分还能防止皮肤衰老,减少皱纹生成。
核桃的作用:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。红枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;黑豆的作用是:消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒;红豆的功效是:除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳。
经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。 据现代科学分析,核桃仁含蛋白质百分之十五点四,含脂肪百分之四十至单方面十三,碳水化合物百分之十,还含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素,核黄素及维生素A、B、C、 E等。
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