瑜伽气功治疗慢性肾炎-瑜伽治疗肾虚

文章阐述了关于瑜伽气功治疗慢性肾炎，以及瑜伽治疗肾虚的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

• 1、各们好,气功对慢性肾炎有治疗作用吗?慢性肾炎患者适合练哪种乞功呢...
• 2、有慢性肾炎可以练瑜伽吗
• 3、得了肾病以后,平时做什么运动才不影响病情呢?

各们好,气功对慢性肾炎有治疗作用吗?慢性肾炎患者适合练哪种乞功呢...

少林内劲一指禅，只要站桩就可以了。大约站一个月后，练习专门治肾炎的扳指法。内容在百度文库就有，其中150种扳指法里就有治肾炎的指法。

肾脏病患者练气功应根据病情的轻重和身体的状况选择合适的功种来练，应以练静功为主，且以卧势或坐势为佳；病情较轻、较稳定时及肾脏病恢复期病人则也可选择其他功种，如大雁功等都可以练。而保健***功则适用于任何肾病患者。

可以练，这类气功可以有助于增强身体的抵抗力，改善身体体质，为以后的治疗可以打下基础。至于生孩子，患肾炎的患者，如果肾功能已基本正常，尿蛋白少量，且一段时间的稳定期，则可以生育。

气功对各种慢性都有一定的辅助作用。但须提醒，一定要到医院接受正规的治疗。气功只是做为一种有益于健康的辅助手段，决不能代替正规治疗。

有慢性肾炎可以练瑜伽吗

1、其中贫血是最为常见的并发症。贫血的主要原因有：①红细胞生成减少；②红细胞破坏增多：肾衰竭时，尿毒症毒素在体内蓄积，红细胞代谢发生障碍而易于破坏，发生溶血，导致贫血。③失血：大约25%的晚期肾衰竭病人可出现明显的出血，加重贫血。

2、锻炼是必不可少的，不过建议做一些缓运动。比如瑜伽、***、户外钓鱼等。避免劳累、熬夜以及饮酒，包括其他的不良生活习惯。其实，慢性肾炎主要还是养，很多时候用药物可以止住蛋白尿，但是不能保证不复发。主要的原因还是因为患者本身的体质差，内经有云：正气内存，邪不可干。

3、在日常生活中，肾炎患者要养成规律、良好的生活习惯，保证充足休息和睡眠时间，尽量少熬夜，要适当进行体育锻炼，如打太极拳、练瑜伽等，要避免做重体力活或过度劳累，注意保暖，预防发生感冒。同时要学会自我调节，保持积极向上的心态，避免吃辛辣、***性食物，如大蒜、韭菜、辣椒等，戒烟限酒。

4、肾病能做无氧运动么 肾病能做无氧运动么，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，这项运动还是比较高强度的，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，有些运动并不适合所有人参与，明白肾病能做无氧运动么，就快快动起来吧！肾病能做无氧运动么1 肾病能做无氧运动吗 肾病患者不宜做无氧运动。

5、肾炎发病机制繁杂，确诊难度大，所以医治难度系数也非常大。针对肾病患者而言，立即医治，准时复诊，是防止病情严重的重要。不仅要准时服药、查验，日常生活上培养一些养肾的习惯性，我觉得适度的活动，对病况修复也更有利于，也有利于减缓肾脏功能的进度，减少心脏病的风险性。

6、一点都不觉得饥饿。这还只是最基本的。真正会瑜伽的，能夏天不觉热，冬天不觉得冷，只靠喝水都能维持几个月甚至几年的生命。你现在练的瑜伽根本没什么大用，停个几天不练，也没啥，介于你现在尿蛋白高，说明有肾炎，我建议你不要练，应该去医院看病才是正道，以休息和清淡饮食作为辅助。

得了肾病以后,平时做什么运动才不影响病情呢?

许多人会选择以某种方式锻炼，因为慢跑可以有效地促进新陈代谢，并且在身体上造成巨大负担并不容易。慢跑后，不仅令人恢复的收益在身体上会显而易见。瑜伽现在瑜伽运动很常见，各种健身中心有瑜伽课程，肾病患者可以通过运动引起身体和心态，同时也可以达到增加肾脏血流的效果，可以显着改善肾脏。特征。

其中有氧运动的目的是为了增强锻炼症的心肺耐力。常见的有氧运动有很多种，但是对于肾病综合征的病人，最好做一下较为舒缓的运动。包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞等。有氧运动的特征是强度低、有节奏、不中断、时间长。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。

锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，但是在运动之前不要忘记热身要充分，有一点微汗出来再进行运动，每次运动的时间为40分钟到60分钟为宜。不要进行大强度的运动。心跳应该保持在最大心率的60%左右。可以进行适当的运动，走路是一种简便易行的锻炼方法。

至于卧床休息的持续时间，则要根据上述症状、体征恢复的程度而定。当水肿消退，血压恢复正常，尿中红细胞及管型消失，尿蛋白减少，肾功能基本正常时，可恢复轻工作。生命在于运动，已经成为人类的共识， 健康 的法宝。慢性肾炎患者如果身体条件允许的话，也应该适当的做些运动。

相反，则会导致病情的加重甚至恶化。下面小编就来介绍一下肾病怎么保养预防，肾病的各季节养生方法。春季保健春季人们稍有不慎，即易受寒而致感冒。对肾炎患者来说，感冒列会导致肾炎复发。

关于瑜伽气功治疗慢性肾炎，以及瑜伽治疗肾虚的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。