肾炎保养(肾炎 保养)

简略信息一览：

• 1、如何保养慢性肾盂肾炎?
• 2、慢性肾脏病患者,日常生活中该如何养护呢?有哪些注意事项?
• 3、肾炎怎么保养
• 4、肾的最好保养方法

如何保养慢性肾盂肾炎?

1、注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

2、饮食疗法的关键是限制盐分，盐分摄入过多会使血压上升并损伤肾脏。

3、限制钠盐 水肿和高血压病人，应限制食盐，2～3g/d；水肿严重时，控制食盐2g/d以下，或给予无盐饮食，同时定期检查血钾、钠水平，因慢性肾炎多尿期或长期限钠会造成体内钠含量不足。

4、肾功能正常的慢性肾盂肾炎患者应多饮水，以增加尿量，促进细菌、毒素及炎症分泌物排出。肾盂肾炎患者患者如有发热、贫血、高血压及肾功能不全应卧床休息。如无上述症状应加强体质锻炼，提高机体抵抗力和防病能力。

5、得了肾炎要注意不要让自己皮肤受伤，避免接触过敏源，伤口会导致病菌侵入，引起肾炎的复发，过敏也会让自己的肾脏疲惫，这些细节都要注意做好才能防患于未然。

慢性肾脏病患者,日常生活中该如何养护呢?有哪些注意事项?

慢性肾脏病患者在日常生活中也要注意休息，不能够太劳累，要有充足的睡眠时间，这样精神状态也会变得比较好，身体素质会慢慢增强。在平常的生活中也要做适量的运动，身体才会变得更好，但是运动量不能过大。

慢性肾炎患者应养成有规律的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，戒烟和限制饮酒。经常服用药物的患者应根据医疗委员会的规定定期使用药物，不得擅自增加或减少药物或停止使用药品。

在平常的生活中可以多喝一点水，适当的做一些运动。大家都知道做运动对我们的身体是有很多的好处的，它不仅会加速身体的血液循环。还会提高我们的代谢，让体内的垃圾和毒素都能排出去。

肾炎怎么保养

1、保持慢性肾小球肾炎患者病室空气清新，注意保暖，预防感冒，防止呼吸道感染。

2、这种病应该主要防止肾功能的进行性减退，不要以单纯的消除蛋白尿与血尿为目标，要避免表面呼吸道感染，不要过于劳累，多休息，慢性肾炎患者还可吃蔬菜、水果。尿量少的，可吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜等。

3、第一，慢性肾炎患者要劳逸结合。在日常工作中，不管是体力还是脑力劳动，肾炎患者都不要过度疲劳，应当要加休息，否则会增加代谢不正常，也会增加肾功能的负担，以至损害肾脏。第患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药。

肾的最好保养方法

其实喝水对肾最大的好处就在于可以帮助肾减轻负担，这是因为喝水有促进身体代谢与排除杂质的作用，这就相当于为肾分担，从而让它得以保养。

睡眠充足 临床发现，许多肾功能衰竭的患者都有熬夜通宵、过度疲劳、睡眠不足的经历。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

多喝水，养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。 倘若再添加以膝盖逆时针走路法（走圆圈路、的锻炼，靠人体自身练出的功能，就能治好肾亏、肾衰之疾患。

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