肾衰竭摄入了锌怎么办呢(肾衰竭吃)

本篇文章给大家分享肾衰竭摄入了锌怎么办呢，以及肾衰竭吃对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、人每天应补充多少锌,过量补锌会有危害吗
• 2、肾衰竭可以吃什么改善
• 3、肾衰竭病人可补锌硒吗?
• 4、吃什么东西对肾最好
• 5、锌和磷超标怎么办?

人每天应补充多少锌,过量补锌会有危害吗

世界卫生组织规定，成人每天锌的摄入量为15毫克。锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。

当摄入量超过正常需要量的5～6倍时，就可以引起锌中毒。

世界卫生组织规定，成人每天锌的摄入量为15毫克。男性和女性11--51岁15毫克，孕妇和乳母由于哺乳，乳汁中含有锌，因而流失的多一些，所以摄入的含量也多一点的，建议为20--25毫克，补充过量的锌可能导致急性锌中毒。

锌片吃多了，会导致体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。同时，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。

锌引起的急性中毒常有呕吐、腹泻、头痛和肌肉收缩失调等方应，并有肾功能减退、肝中毒和肺管状坏死。摄入铁过多：易于在肝、胰和淋巴结等处沉积，导致肝硬化和糖尿病，可诱发癌症。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》则指出，成年女性每天需要摄入15毫克锌，而男性需要15毫克。

肾衰竭可以吃什么改善

1、因此，肾衰患者是可以吃的。蛋奶肉等食物 由于肾衰患者需要坚持优质低蛋白质饮食原则，而蛋奶肉等食物中优质蛋白质含量都非常高，所以肾衰患者都非常适合吃蛋奶肉类食物。

2、肾功能衰竭患者，主食以米、面为主，蛋白质的摄入一定要适量，以动物蛋白为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。以及大豆、花生、豆制品等含植物蛋白的食物禁用。

3、肾衰竭可以吃一些苹果，白糖、黑芝麻等养阴降火的食物。下面我给大家具体讲述一下肾衰竭的日常生活饮食：饮食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣***食物、酒，一切发物如五香、大料、咖啡、香菜等。

4、肾衰竭患者应该多食用低蛋白的饮食，因为高蛋白饮食，有可能使肾脏血液流量过高，从而加速肾小球的硬化。常见的低蛋白食物有大部分水果，还有西红柿，苦瓜，冬瓜等蔬菜。

5、消肿，使肾病患者浮肿的症状得到一定程度的改善。中医认为秋葵具有消食、补肾滋阴的作用，适量食用对肾病患者有益。西蓝花含有吲哚等物质，可以在一定程度上帮助清除体内毒素，减轻肾脏负担，有利于疾病恢复。

肾衰竭病人可补锌硒吗?

维C锌硒片对肾有影响。医学证明：长期服用维生素C可能提高患肾结石的风险，因人体吸收的一些维生素C，会以草酸盐形式随尿液排出，而草酸盐是肾结石的主要成分。维生素C含量高的食物：猕猴桃、酸枣、沙棘、浓缩橘汁、山楂等。

所以没有必要补硒锌，在保证正常的饮食就可以。

锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。

吃什么东西对肾最好

1、多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。

2、干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者较宜食用。

3、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。

4、补肾是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、***等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。补肾一般食用以下食物效果好：虾：虾***有补肾壮阳、养血固精、通乳抗毒、补肾壮阳等功效。

5、肾阴虚：可以吃熟地黄，女贞子等中药，熟地黄有补肾滋阴养血（滋补体内血液）等功效，女贞子有滋补肝肾，清热明目（祛除体内热邪，促进视力恢复）等功效，对肾阴虚有较好的治疗作用。

锌和磷超标怎么办?

对此，专家建议做好以下措施进行修复：首先，减少底肥中含磷肥料的应用。一般来讲，大棚中施用大量的粪肥后，磷完全可以满足植株的需要了，无需在底肥中再添加磷酸二铵、复合肥等磷含量较高的肥料。

及时纠正水和电解质紊乱，补充钙、锌、铁等矿物质和微量元素。

前者附着量不变，清洗液的磷酸根增大，但是重金属就没有变。所以说不是磷越高重金属越高。

有化学除磷：化学除磷是指向污水中投加化学除磷药剂，通过化学反应，利用沉淀、气浮或过滤等方式达到污水除磷效果。

身体内重金属如果超标，首先要明确引起中毒的金属是哪种，并且是由什么原因导致的。去除病因，同时根据重金属的类型给予对症治疗。例如汞中毒的特异***物是二巯丙磺钠，铅中毒，要使用EDTA等药物进行治疗。

关于肾衰竭摄入了锌怎么办呢，以及肾衰竭吃的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。