1、对男性朋友来说,猕猴桃更具有补肾的功效,猕猴桃中含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升调匀后饮服,能起到补肾虚的作用。
2、肾脏不好的人应该注意以下几点: 控制水果的摄入量,不要过量食用水果,特别是高钾水果,如香蕉、橙子、柚子、猕猴桃等。 选择低钾水果,如苹果、梨、桃子、草莓、蓝莓、西瓜等。 注意水果的新鲜度,不要食用过期或变质的水果。
3、中医认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。
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