紫癜性肾炎能吃红豆稀饭吗-紫癜性肾炎能吃红豆稀饭吗女性

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简略信息一览：

• 1、什么食物利尿`??
• 2、红枣枸杞桂圆红豆花生大米一起熬粥有什么效果
• 3、高嘌呤哪些人不能吃
• 4、大枣,小米,红豆,山药,在一起熬粥的作用是什么

什么食物利尿`??

利尿效果最好的食物：冬瓜，因为从中医食疗的角度上来讲，冬瓜性味甘、淡、微寒，入膀胱经，冬瓜有很好的利尿的效果，对于水肿胀满的人适当食用冬瓜，通过利尿而有很好的消肿的作用。玉米，因为玉米性味甘、平，有很好的通利小便、消肿、促进尿路结石排出的作用。

利尿的食物有很多，最常见的包括西瓜，冬瓜，芹菜，黄瓜，卷心菜，苹果，梨等。食物只是利尿的一部分，除了食物以外，建议平时应该增加饮水量，每天保证喝水量在1500毫升左右，让身体保持水分充足的状况，不要等到感觉到口渴时，再补充水分，这样可以确保身体不缺水。

西瓜是一种氨基酸类的水果，具有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一。额外益处：对心脏病、高血压引起的浮肿也有很好的效果。冬瓜：利尿作用：冬瓜同样具有利尿效果，适合多食用。注意：虽然这些食物具有利尿作用，但并不能替代药物治疗。如有相关疾病症状，请及时就医并按医嘱服用药物。

冬瓜也是一种非常好的利尿食物。冬瓜皮所含的营养成分具有很好的药用价值，能够帮助人体排除多余的水分，消除水肿现象。同时，冬瓜还有清热解毒的功效。 黄瓜 黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，这种物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而减少体内脂肪的积累。

具有利尿作用的食物较多，通常清淡、低盐的食物都有一定利尿效果，如菌汤、青菜汤、粥等。此外，水分含量较多的蔬菜、水果也有较好的利尿作用，如西瓜、猕猴桃、梨、苹果、香蕉等。民间也常通过服用煮薏米的水来利尿，但食物的利尿作用相对较弱。

红枣枸杞桂圆红豆花生大米一起熬粥有什么效果

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。

红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。

补气养血抗癌 此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

高嘌呤哪些人不能吃

嘌呤与健康有关是因为它代谢的产物尿酸，尿酸在人体内并没有什么生理功能，不宜长期存储于体内，对人体是有害的。人体内尿酸是有一个健康的标准的，一旦尿酸过高，那么机体就存在健康风险，严重引起痛风疾病的发作。

什么人不能吃高嘌呤食物的1 高嘌呤食物有啤酒，海鲜，动物内脏等，一般患有痛风的病人应当尽量避免食用。

高嘌呤的人不能吃的食物和水果1 高嘌呤通常不能吃肉类、酒精和饮料等食物。嘌呤在体内可转化为尿酸而引起血中尿酸水平增高，进而形成尿酸盐沉积于关节、肾脏、血管等部位引起痛风的发作，含嘌呤高的食物常见的就是肉制品如海鲜、猪肝、猪脑或猪肾等。肉类的浓汤如肉骨头汤里面同样也含有较多的嘌呤。

嘌呤高不能吃含嘌呤物质较多的食物，常见的有酒类、海鲜、动物内脏、干果等食物。机体内的嘌呤物质由内源性的细胞合成和外源性的食物摄入两种途径组成，通过代谢反应最后产生尿酸这种终末产物，当进食过多的高嘌呤食物时，可以引起尿酸水平的升高，进而导致高尿酸血症和痛风的发作。

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物。尿酸高的人群需要特别注意饮食，避免摄入高嘌呤的食物，以防止尿酸水平进一步升高，引发痛风等疾病。高嘌呤食物主要包括以下几类： 部分肉类及制品：如猪肝、牛肝、猪肾、牛肉、羊肉等，这些肉类以及部分肉制品嘌呤含量较高。

大枣,小米,红豆,山药,在一起熬粥的作用是什么

1、红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它能提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。

2、这种粥非常适合在冬季食用，既可以暖身，又可以滋补身体。其中的山药和薏米对脾胃有很好的保健作用，可以改善食欲不振、消化不良等问题。而红枣和枸杞则可以滋补气血，对于贫血和虚弱的人有很好的调理作用。此外，莲子可以清心安神，对于改善睡眠有帮助。

3、红枣山药小米粥属于半流质食物，食用后比较容易被机体消化，并且山药和红枣具有补脾养胃、益气补血等作用，其中含有丰富的蛋白质、维生素、维生素以及各种微量元素成分，食用之后对能起到较好的滋补脾胃效果，非常适合虚性体质的慢性胃病人群。

4、促进消化：红枣山药小米粥中含有丰富的膳食纤维和维生素，在食用过程中可以促进胃酸的分泌，加速胃肠道的蠕动，从而帮助消化。对于生活中有便秘困扰的人群来说，多喝红枣山药小米粥也有改善的作用。美容养颜：红枣山药小米粥中的山药可以增加皮肤的弹性，为皮肤保湿。

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