得了慢性肾炎要怎么保养-得了慢性肾炎应该注意哪些方面问题

简略信息一览：

• 1、有慢性肾炎饮食禁忌
• 2、如何在日常生活中注意保养肾
• 3、慢性肾炎平常什么生活中应该怎么护理?
• 4、肾炎怎么保养
• 5、肾不好的人该怎么样保养
• 6、慢性肾炎病人的饮

有慢性肾炎饮食禁忌

其次，患者应避免食用保健食品和补药。这些食物可能会上火，加重肾炎症状。如果需要补充营养，建议选择天然、清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果等。对于水肿较重的患者，应严格限制盐的摄入量，并控制蛋白食物的摄入量。同时，也要减少饮水量，以免加重水肿。

慢性肾炎患者饮食上禁忌：要注意低盐、低脂饮食，少吃咸菜、腐乳、方便面、各种膨化食品等含盐较高的食物。每日食盐摄入量要控制在6g以内。如果有高度水肿、药物难以控制的高血压、严重的心力衰竭，食盐摄入量还需进一步控制在3g以内。

肾炎病人没有绝对的饮食禁忌，平时的饮食用一句话来概括，就是低盐、优质低蛋白饮食。肾炎通常是指慢性肾小球肾炎，这种疾病很多有水肿和高血压，所以平时一定要少吃盐，吃的盐过多会使水肿加重和血压进一步升高。咸菜一定要避免，每天的盐尽量限制在3g之内。

不吃香焦一般人认为，香蕉营养丰富，香甜可口，***都可吃，没有什么禁忌。但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

需限制食盐慢性肾炎患者需要忌食咸菜、酱、豉、腌制制品。忌植物蛋白质植物蛋白质中含大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故不宜食用，如黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。忌辛辣***性食物多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥末等对肾脏有***作用，应禁用。

如何在日常生活中注意保养肾

在日常生活中，多饮水和摄入新鲜蔬果也是保养肾脏的重要措施。避免饮用过于浓郁的蔬果汁或火锅汤、菜汤，饮食应以清淡为宜。此外，减少肉类和盐分的摄入，并增加韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等有益肾脏的食物，有助于维护肾脏健康。此外，控制血压也是保护肾脏的重要环节。

男性对于肾脏的保养最重要的就是保持良好的饮食生活习惯，作息规律，不要做对肾脏有损害的事情，比如吸烟、熬夜、过度劳累、酗酒等。日常生活中要注意多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要喝太浓的蔬果汁或火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

注意脚部保护。养肾最重要的是注意脚部保暖，寒从脚起，平时尽量别赤脚，尤其是冬天要加强脚的保护，以免被寒气入侵。另外，平时走路时可以迈大步，脚后跟先着地，这样可以***肾经穴位，锻炼脚部，有助于肾的养护。常用热水泡脚。

第一，保护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法，足部呢，要特别注意保暖，睡觉的时候呢，不要将双脚对着空调不要赤脚在这个潮湿的地方长期行走。

慢性肾炎平常什么生活中应该怎么护理?

慢性肾炎患者的护理经验，主要要做到以下几个方面：一，饮食上加以调控，慢性肾炎患者的饮食原则，要求低盐、低脂、优质蛋白饮食，对于伴有严重水肿以及少尿的患者，还要严格控制液体的摄入。二，避免劳累，不要过度熬夜，注意好好休息。

慢性肾炎的护理措施有以下几点：饮食管理，要求长期低盐、优质低蛋白饮食以及低脂饮食，戒除烟、酒，控制体重。动态的观察血压，在晨起时测血压，一旦发现血压增高需要进行降压药的调整。避免劳累，要早睡、早起，避免熬夜，可以进行适当的户外运动，不可以去人多的地方，避免发生交叉感染。

慢性肾炎患者应养成有规律的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，戒烟和限制饮酒。经常服用药物的患者应根据医疗委员会的规定定期使用药物，不得擅自增加或减少药物或停止使用药品。在咨询其他科室医生时，应向医生解释您的肾脏，谨慎使用或尽量避免使用。适当的体育锻炼可以改善你的体质，但你应该避免皮肤护理。

鱼、蛋、奶等优质高生物效价蛋白质，而禁食植物蛋白，比如大豆、豆腐干，豆腐等；避免诱发因素，比如感冒、发烧，以及腹泻、受凉、劳累等会加重慢性肾炎因素；避免服用部分成分不明中成药、抗生素等，否则会加重慢性肾炎进展。在平时护理过程中要注意对病人进行宣教，告知病人尽量避免使用肾毒***物。

第一，慢性肾炎患者要劳逸结合。在日常工作中，不管是体力还是脑力劳动，肾炎患者都不要过度疲劳，应当要加休息，否则会增加代谢不正常，也会增加肾功能的负担，以至损害肾脏。第患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药。

在慢性肾炎的治疗过程中，你不能吃辣椒、芥末、生洋葱等辛辣食物，因为辛辣食物会加速体内炎症的发展，使体内的炎症物质越来越多，从而不利影响肾炎的恢复速度，增加肾脏的损害。为了更快地控制和缓解慢性肾炎，我们应该特别注意治疗和护理。首先，我们应该积极治疗并发症并正确用药。

肾炎怎么保养

保持合理的饮食是肾炎康复后保养的重要一环。应该减少盐分、脂肪和蛋白质的摄入，以减轻肾脏的负担。多食用新鲜蔬果，它们富含的维生素和矿物质有助于肾脏的修复和功能恢复。同时，要确保充足的水分摄入，保持良好的排尿习惯，有助于预防尿路感染和结石的形成。适当运动对肾炎康复者的保养同样重要。

慢性肾小球肾炎的保养措施有以下几个方面：保持慢性肾小球肾炎患者病室空气清新，注意保暖，预防感冒，防止呼吸道感染。

这种病应该主要防止肾功能的进行性减退，不要以单纯的消除蛋白尿与血尿为目标，要避免表面呼吸道感染，不要过于劳累，多休息，慢性肾炎患者还可吃蔬菜、水果。尿量少的，可吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜等。如伴有高血压者，可吃藕、玉米、莽菜。

肾炎日常保养措施：合理饮食 肾炎患者应该注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、***性强的食物，以免***肾脏和消化系统。建议选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸鱼等。此外，还可以适当食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、薏米、荷叶等。同时，肾炎患者应该限制盐分的摄入，以减轻肾脏负担。

对慢性肾功能衰竭的病友需要限制蛋白质的摄取量，这样可以减少血液中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，有利于疾病的康复。一般而言，体重50公斤的肾衰患者，每日优质蛋白质的摄取量应为30至40克，并应均分于三餐饮食中。

急性肾炎的饮食疗法是肾病患者的重要辅助治疗方法。急性肾炎患者的饮食原则应遵循低盐、低蛋白、高维生素、高钾、低磷和充足水分的原则。以下是几款推荐的食疗配方，旨在帮助急性肾炎患者控制病情，促进康复。白茯苓粥：白茯苓具有利水消肿、健脾安神的功效，适合急性肾炎患者。

肾不好的人该怎么样保养

最后，不要憋尿是老年人必须遵守的养生原则。长期憋尿可能导致细菌繁殖，通过膀胱、输尿管感染肾脏。因此，老年人应养成及时排尿的好习惯。综上所述，老年人肾病的保养需从起居、饮食、保暖和排尿等多方面入手。遵循上述方法，有助于老年人有效应对肾病问题，提高生活质量。

平时怎么保护肾脏睡眠养肾充足的睡眠对於气血的生化丶肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜丶过度疲劳丶睡眠不足的不良习惯。护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起於足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。

肾功能不太好的人可以多喝水来保养，养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。以及控制盐的摄入量，科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，所以食物调味时应该保持在3-5克以内。

多喝水 养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

慢性肾炎病人的饮

慢性肾炎病人可以喝纯牛奶，慢性肾炎是原因不明的疾病，可能与免疫性机制、非免疫机制有关。免疫性机制可能与感染有关，通常包括细菌、病毒或者原虫感染，但感染与肾炎并没有因果关系，所以目前慢性肾炎原因不清楚。

基本我是每天都要喝一杯奶，不一定是低脂奶，全脂的也可以，早餐是鸡蛋+粗粮， 红薯、山药、玉米等，工作日还要喝一杯咖啡，再吃一点水果，莓果类居多，我爱吃蓝莓、小番茄这种不用剥皮，容易吃的，肾炎患者推荐吃桑葚，对肾好，高糖类水果尽量不吃或少吃。日常就是2两主食，2两肉，蔬菜不***。

对于慢性肾炎合并有肾功能不全的病人，有明显的水肿，活动后的心悸、气短时，就要严格的限制入水量，以尿量加500-700mL为宜，以防饮水过多，导致心衰的发生、血压的上升等等。

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