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可以。当归、黄芪、党参都是中药材,当归有补血、活血的作用,黄芪有补气固表、托毒生肌的作用,党参有补中益气的作用。羊肉有温补的作用,对于体质虚弱、气血不足的人群,或者对于贫血、体虚的人群,都有一定的滋补作用。
当归和生姜:冬季炖羊肉时放入当归、生姜制成当归生姜羊肉汤,当归味甘、辛,性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。生姜味辛,性微温,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。
可改善手脚冰冷症状,阴盛阳虚的人在我国大有人在,有很多人虽然整个人看上去非常的健康,但事实上却是属于严重的体寒症状患者身体过于寒冷会导致很多的问题,有些人经常会觉得自己缺乏温度,在半夜会被自己冷醒,也有的人会因为手脚冰冷而造成严重的感冒症状。
当归党参黄芪羊肉汤是最好的补身食品,能够快速的起到滋养身心的功效。可防止贫血 女性每次在来月经期间都会有大量失血的情况,所以有很多的女性都出现了严重的贫血症状,预防贫血是女性应该要做的,在女性来月经期间可以让女性多吃一些补身体的食物,尤其是一些刚刚来初潮的女性更是应该要注意这一点。
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