怎么艾灸预防肾炎有效果-艾灸治好肾病的聊聊吧

简略信息一览：

• 1、人体穴位艾灸养生
• 2、肾炎艾灸什么穴位
• 3、治疗肾病的灸疗穴位有哪些?
• 4、它是肾经的原穴,滋阴益肾、壮阳强腰!艾灸让它效果倍增
• 5、艾灸涌泉穴的功效和作用

人体穴位艾灸养生

昨天我们学习了补中焦脾胃的第一要穴【中脘】，也讲了健脾养胃补后天中焦之气的重要。那【足三里】足三里则是胃经位于腿部的关键穴位。中焦脾胃是用来运化食物产生能量的，食物的精华会转化为中气，其余的糟粕则要往下排出体外。这里完成这个运化作用的中焦脾胃之气其实有两个气，脾气主升清，胃气主降浊。

中医认为，湿邪是导致人体疾病的一种病因，当人体抵抗力下降的时候，湿邪就会侵***体，无论是外湿还是内湿，都会让人产生精神萎靡、食欲不振、腹胀、嗜睡、犯困等症状，而艾灸具有很好的祛湿效果，能够治疗湿邪带来的疾病。下面我们看看艾灸祛湿的五个穴位。

养生 保健一直是个长盛不衰的话题，那么怎么才能长生不老？怎么才能永葆青春？怎么才能 健康 长寿呢？这就要求助于艾灸了，用艾灸保健有十大关键穴位，即 足三里 、 神阙 、 关元 、 中脘 、 命门 、 涌泉 、 大椎 、 曲池 、 气海 、 三阴交 。

肾炎艾灸什么穴位

1、慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称。是一组病因不同、病情复杂、原发于肾小球的一种免疫性炎症性疾病。起病缓慢、病程长，临床表现轻重差异大。初期只有少量蛋白尿或镜下血尿及管型尿；以后可见水肿、高血压、蛋白尿；最后出现贫血、严重高血压、慢性肾功能不全或肾衰。

2、足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。（即：膝关节处有一个髌骨，髌骨下两边有两个坑，叫膝眼穴，内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼，从外膝眼开始，往下，四个指。胫骨的前边一个指头宽，然后四个指头在外膝眼的下面，这个位置就是准确的足三里穴。

3、长期***这个穴位，对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱等疾患，都有很好的疗效，而且有调理、改善的功能。

治疗肾病的灸疗穴位有哪些?

肾病针灸哪几个穴位 取穴 主穴：分2组。肝俞、脾俞、肾俞、志室、飞扬、太溪；膻中、鸠尾、中脘、肓俞、气海、三阴交、复溜、京骨。

太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰，是肾经的原穴。应该多揉太溪穴，只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。太溪穴最佳艾灸取穴方法 太溪穴是人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。

足五里穴通利小便足五里穴为足厥阴肝经穴位，有行气提神，清利小便，疏肝理气的作用，主治小腹胀痛，小便不通，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，阴囊潮湿，腰酸背痛，尿频尿急等肾虚病症。取穴：在大腿内侧，当气冲（脐中下5寸，距前正中线2寸）直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

艾灸对整个身体的调理起到一定的作用，对于全身美容比较好的穴位主要位于：肺俞和肾俞，肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲肺住毛皮，说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据，气血的滋养不够，皮毛也要随之受到影响，所以美容首选养肺。

男人艾灸的穴位有多个，以下是几个主要的穴位：关元穴 关元穴位于肚脐下方四指的位置。这是一个重要的穴位，艾灸此穴可以增强身体的免疫力，对男性肾功能有积极影响，有助于调理泌尿生殖系统的问题。肾俞穴 肾俞穴在腰部，对应肾脏的位置。艾灸这个穴位能够补益肾阳，对男性的肾脏健康十分有益。

灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒副作用，直接作用于人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。足三里 定位 ：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

它是肾经的原穴,滋阴益肾、壮阳强腰!艾灸让它效果倍增

1、命门穴：为督脉上的阳穴，命门之火也是人体阳气，命门火衰的病与肾阳不足证多属一致。艾灸本穴有强肾固本、温肾壮阳、强腰膝固肾气、延缓人体衰老的作用。 肾俞穴：属足太阳膀胱经，位于腰部，可以补中气，消除中焦障碍，让火气往下焦走，主要有益肾助阳、强腰利水的作用。

2、配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩；配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。【穴位***】经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次***5分钟左右便可，不必拘泥于方法。

3、益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神、治疗足跟痛、胆小怕事等情志病： 按揉大钟穴，大钟穴在肾气不足的时候按下去肯定很痛。 大钟穴有益肾平喘、通调二便的功效。由于肾经连着支气管，所以大钟穴能治疗支气管哮喘方面的疾病。 大钟穴是肾经的络穴，络膀胱经，主要的功效是排毒和御寒。

4、因腰为肾之府，足少阴肾经之气，由内踝上行至膝、腘内侧，折向腘中央，二经于委中穴相会，太阳下行，少阴上行。 1膻中 + 内关 功用：二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。 艾灸：素问灵兰秘典 谓‘膻中为臣使之官。’以说‘膻中者君主之宫城也’。

艾灸涌泉穴的功效和作用

1、艾灸涌泉穴是肾经的第一个穴位，能滋补肾脏精气，增强脏腑的功能活动，艾灸涌泉穴可以起到强身健体，益寿延年，补肾壮阳，养心安神的功效。

2、可以让我们身体的肾精力更加充沛，发育也会比同龄人更正常，也不会经常头痛或者是睡不着，艾灸涌泉穴主要是可以治疗我们晚上睡不着的症状，还有对有高血压的人，也有一定的效果，如果想要你的肾脏更好也可以艾灸涌泉穴。

3、艾灸的作用（1）调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。（2）温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

4、艾炙脚心可以让脚底的毛孔打开，体内的湿气和热气可以逐渐散发出去。此外艾炙脚心还能促进血液循环，体内的血气会更加融洽，淤结也会慢慢散开。并且脚底有很多穴位，其中艾炙脚心的涌泉穴能够帮助缓解失眠等症状。

5、艾灸涌泉穴的功效 涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。

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