肾炎血糖高可以吃李子吗-肾炎血糖高可以吃李子吗女性

简略信息一览：

• 1、血糖高的人可以吃些什么水果
• 2、血糖高能吃那些水果
• 3、吃哪些水果降糖效果好?糖尿病患者吃水果的原则是什么?
• 4、血糖高能吃什么水果?

血糖高的人可以吃些什么水果

指导意见： 您好，高血糖的人适宜：西瓜、柚子、梨、桃、樱桃、苹果、橘子。一般患者每天水果的摄入量不超过200克。 500克西瓜=200克草莓=160克梨=130克苹果、橘子、橙子。

怀孕期间血糖高可以吃含糖量较低的水果。妊娠期糖尿病患者只要血糖能够控制得比较稳定，可以适当吃一些水果。建议在两餐之间，进食含糖量比较低的水果，比如青瓜、橙子、柚子、苹果、李子、樱桃、草莓。

血糖高的患者能吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等。

血糖高的孕妇需要注意饮食，选择适合的水果可以帮助缓解症状，提供营养。以下是适合孕妇血糖高食用的水果推荐。

高血糖孕妇早上吃水果可以，建议吃这些。猕猴桃猕猴桃营养就不多数，糖分也不是很高，作为血糖高的孕妇也可以每天吃一点。草莓草莓，含糖量不高，维生素C也丰富，孕妇也可以吃一点。

血糖高能吃那些水果

1、圣女果其小巧玲珑色彩靓丽，而且口感酸甜味道独特，是许多女性都非常喜欢的一种小水果。但是怀孕期间女性若有高血糖，在饮食中就需要格外小心注意。

2、血糖高可以吃柚子、柠檬、樱桃、李子等糖含量低的水果，但也要注意适量食用。

3、血糖高吃什么食物和水果最好？血糖高的患者饮食应该多样化，少食、定时、定量、控制总热量，主食以米、面为主，最好搭配五谷杂粮，每天进食一次杂粮，包括燕麦、荞麦、小米、玉米。

4、许多人一直以为血糖高不能吃水果，其实这不是完全正确的。吃不吃水果，完全根据自己的病情而定，并不是有血糖高就什么水果也不能吃。 水果口感好，还能补充维生素等。

5、猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质，它可以改善人体的糖代谢。猕猴桃富含的维生素C能预防糖尿病性血管病变，还能预防糖尿病患者发生感染性疾病。

吃哪些水果降糖效果好?糖尿病患者吃水果的原则是什么?

1、可以在吃水果之前以及吃水果之后的两小时的时候，分别测一下血糖，来观察自己吃了这种水果是不是对血糖控制不稳定，从而来选择适合自己吃的水果。

2、无花果。降糖关键点：酸类、酶类无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。降糖吃法无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。

3、咽喉痒痛、热病口渴等症。据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒感染还有抑制作用。同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

4、很多人会觉的糖尿病不能吃水果，其实这是错误的，糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的zzz基本饮食原则是要根据活动量、体重、以及血糖，来估计一天所需要的总热量，其实也有很多适合糖尿病吃的水果，我们一起来看看。

5、糖尿病病人可以吃水果吗？有哪些水果可以吃？水果中多多少少都含有果糖，体内可以转化为葡萄糖，给机体直接提供能量，同时可以升高血糖。

6、并且糖分很低，所以非常适合高血糖的人食用。一般在饭后一小时左右食用就可以。第二种水果就是山楂。像现在很多人都是直接喝山楂茶，因为山楂有助于消化，但是实际上山楂最大的效果就是能够降低血糖。

血糖高能吃什么水果?

1、高血糖孕妇早上吃水果可以，建议吃这些。猕猴桃猕猴桃营养就不多数，糖分也不是很高，作为血糖高的孕妇也可以每天吃一点。草莓草莓，含糖量不高，维生素C也丰富，孕妇也可以吃一点。

2、血糖高的孕妇需要注意饮食，选择适合的水果可以帮助缓解症状，提供营养。以下是适合孕妇血糖高食用的水果推荐。

3、孕妇血糖高，需要注意饮食，但不必过于担心。只要控制在安全范围内，这些低糖水果可以安心食用：苹果、桃子、梨、樱桃、草莓。不过，要适量食用，每天100-200g就足够了。吃过后也要监测血糖，确保安全。

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