脾虚湿气重会得肾炎吗-湿气重脾肾虚怎么办

接下来为大家讲解脾虚湿气重会得肾炎吗，以及湿气重脾肾虚怎么办涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、人湿气重怎么调理?
• 2、脾虚湿重吃什么中成药?10种常见的清热化湿健脾的中成药
• 3、健脾的食物

人湿气重怎么调理?

身上湿气重怎么调理？湿气重的人经常感觉困倦和疲劳，脸上也粉刺油腻多，四肢更是浮肿，整个人看起来就很不健康。湿气重的危害很大，可以说是百病之源，可能会诱发痔疮、便秘、关节疼痛、***、妇科炎症等各种疾病。

要多运动，体内的湿气要排出最好就是通过运动，运动排汗，能够有效的把多余的湿气排出去。使用中药调理，根据湿气的轻重、性质、伴随症状辨证论治，像藿香正气水、二妙丸、当归苦参丸都是祛湿的药物。

湿气重是中医学术语，通常指身体内湿气过多，导致身体出现疲倦、乏力、食欲不振、皮肤粘腻等不适症状。 以下是一些调理湿气重的建议：饮食调理：饮食要清淡，避免过于油腻、辛辣和***性的食物。

如果体内有湿气可以从运动、饮食、生活起居等方面进行调理。运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动，有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤腠理的排出。

脾虚湿重吃什么中成药?10种常见的清热化湿健脾的中成药

1、健脾祛湿的中成药有陈夏六君子丸，香砂养胃丸，归脾丸，参苓白术散（或丸），如果是脾肾阳虚可以用理中丸等。

2、热利湿的药主要有一些中成药，比较常见的是龙胆泻肝丸，还有五味香连丸、茵陈五苓丸、葛根芩连丸、二妙丸以及枳实导滞丸、肝胆双清，还有苦参胶囊等等，这些清热利湿的药可以治疗脾胃湿气过重，以及肝胆湿热，效果都很好。

3、脾胃湿热吃甘露消毒丸、连蒲饮、平胃散等中成药效果好。脾胃湿热患者主要表现为腹胀、厌食、大便散、尿黄短等湿热症状，临床治疗以清热健脾为主。

4、膀胱经通也就是督脉通，百病消。非常感谢您的邀请。临床上既具有健脾祛湿又有滋阴补阳功效的中成药应该可以说 是几乎没有的 。这样具有多功效、全能作用的药物还是 比较少见 的。

5、虽然补气健脾祛湿的中成药很多，但不同原因导致的气虚、脾胃虚弱、体湿通常表现为不同的症状特点，而不同药物在功效上也细微的不同，所以在具体的补气健脾祛湿的选择也有所差异，必须结合患者自身的症状。

6、脾虚湿气重主要临床表现有倦怠乏力，食欲不振，腹胀，饭后加重，大便稀溏、粘便池，或者大便里有不消化的食物。中成药有参苓白术散，具有很好的健脾胃的效果，而且对清除体内湿气也有很好的作用。

健脾的食物

1、适宜食物 1．主食及豆类的选择 粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。2．肉、蛋、奶类的选择 牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。

2、为了帮助宝宝促进食物的消化吸收，我们为大家推荐了五款健脾消食的宝宝辅食，让宝宝胃口大开，健康成长。山药莲子粥山药莲子粥是一道营养丰富的宝宝辅食，具有温胃健脾的功效。

3、鳗鱼，鳗鱼具有健脾利湿，中和食欲，活血通络，升温养胃，降气等功效，对脾胃，水肿，溃疡，支气管炎，哮喘，糖尿病有良好的滋补作用，产后妇女炖鳗鱼汤可以补虚奶。

4、不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。健脾养胃的水果 枣 味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。

5、小孩食欲不好、厌食，可以多吃下面几种食物，能起到开胃健脾的作用。山楂山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化积、健脾开胃。

关于脾虚湿气重会得肾炎吗，以及湿气重脾肾虚怎么办的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。