苹果可以预防肾炎吗-苹果可以预防肺炎吗

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简略信息一览：

• 1、孕妇吃苹果的好处

孕妇吃苹果的好处

根据您的问题，在怀孕时候是可以每天服用一枚苹果的，对于孕妇起到润肠通便作用的，在于孩子则可以起到着营养大脑促进脑发育等。其中含有丰富的锌元素，又叫做记忆果改善孕妇的智力润肠通便孕妇每天吃苹果可以起到润肠通便作用。

孕妇在冬天是非常适合吃苹果的，苹果中含有充足的水分和丰富的维生素，能够让孕妈们在干燥寒冷的冬季也能保持肌肤水润有弹性。缓解便秘苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。

苹果只能够起到辅助的作用，有的小孩肤色天生就比较黑，吃再多苹果可能也改变不了。

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